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情感口述

老公外遇该怎么谈话-老公出轨后怎么和他谈话

老公有外遇怎么办,处理老公外遇的谈话技巧

老公有外遇先想想自己还要不要与他过,要不要原谅他,如果想原谅还想过下去,那要求他放弃外面的一切回归家里,不然就离婚来收场A:符教练好!我:您好!我们见过几次面的哈。我:B跟我提起过你。今天你希望我们谈点什么呢?A:不知道B有没有跟你说过?我:具体什么情况B暂时没有说过。A:是这样的,我先生有外遇了,非常气氛和恼火,也不知道怎么办。教练,有什么办法可以处理这个问题呢?(有提建议的冲动,但万万别轻易提建议。)我:哦,具体是什么情况呢?可以说说吗?A:我已经多次发现他跟一个比他小十岁的女孩在一起,他对家庭一点责任都没有,经常不回家,都是跟那个女的住一块,从来就不关心女儿。(各种不满和责备出现了)我:恩,发生这样的事情,确实让人难以接受。(情绪同步,接纳和认可当事人的情绪很重要,这是让当事人愿意继续探讨真相和事实的基础)我:你希望他怎么样呢?(探询当事人的信念/想法)A:我觉得作为一个男人,起码应该要对家庭有责任心,可他一点都没有。(表达出了自己的信念/想法)我:恩,“他对家庭一点责任心都没有”,这是真的吗?(帮助当事人区分事实与想像/演绎)A:是的,家务活全是我的,女儿的接送和教育也都是我做,他对女儿的教育从不闻不问。我:“他对家庭一点责任心都没有”,你能百分之百肯定这是真的吗?A:百分之百肯定,他在外面有了女人,我昨天又看了他的QQ空间和一些留言,都是跟那个女的之间的话语。我:哦,那么,“他对家庭一点责任心都没有”是不是事实呢?A:是的。我:当你持有“他应该对家庭有责任心”,而事实是“他对家庭一点责任心都没有”,你会有什么感觉,会怎么做呢?(让当事人看到信念/想法是如何影响自己的行为的)A:我会很气愤和痛苦,并继续窥视他的一些短信和空间信息等,我知道这样做是不好的,可我还是这样去做了。我:有没有什么理由,能让你继续持有“他应该对家庭有责任心”这个想法,而不会再感到气氛和痛苦的?A:没有。我:如果你继续持有“他应该对家庭有责任心”的想法,你会继续去做类似调查他的一些举动,而结果会让你越来越气愤和痛苦,是这样吗?A:是的。我:恩,当你放下“他应该对家庭有责任心”的这个想法,我不是要你一定要放下,很多想法是无法马上放下的,他现在对家庭没有责任心是事实,并不意味着他以后对家庭就没有责任心。我是说,如果你没有“他应该对家庭有责任心”这个想法的时候,你会怎么样呢?A:我会不再为他的行为而纠结,好好做好我自己的事,不会这么长时间的苦恼。我:我们做个反向自问的一个练习看看。把“他应该对家庭有责任心”转向为“我应该对家庭有责任心”。你有什么感觉?(运用反躬自问的方法,让当事人转换信念/想法,从而转变心情和行为。)A:我本来就一直为这个家承担责任,我对家庭是有责任心的啊。我:是啊。你对家庭一直都承担着责任。也就是说,事实上是“你对家庭有责任心”而不是“他应该对家庭有责任心”,是这样吗?A:恩,明白了。(当事人知道了自己的什么信念/想法影响着自己,并做出相应的调整/迁善)(注:前面的对话里,运用了美国奇迹课程导师拜伦·凯蒂的“四句问话和反躬自问”改变人生的技巧)A:只是,要放下这份感情,真舍不得。对于感情,女人跟男人不一样的。男人也许能够轻松放下一段感情,女人一旦有感情,可以说是一辈子的事。(当事人对自己不够自信,还有一点点的顾虑)我:是啊。两个人毕竟一起生活了那么长的时间,而且还有一个可爱的女儿,那种深情是肯定的。女儿也可以说是你的最大幸福了。A:是啊。就是因为女儿,我才纠结这么长时间,也怕对女儿造成不良影响。A:实际上,我们已经办理离婚手续一段时间了,之前我支持他创业,现在我们有一家公司在经营着,业务靠他的一些关系和资源,公司如果拿回来,我怕自己经营不好,所以一直挂着。我也曾想修复这份关系,毕竟我一个在海南,孤身一个女的,希望有个依靠。(当事人表达出了潜意识的需要/深层需要)我:恩,听起来你也确实不容易。你期望这份关系如何呢?或者说,你现在所期望的夫妻关系和家庭氛围是怎样的呢?(清晰当事人的目标)A:我希望我们之间应该是相爱相持,能够和睦相处,对家庭都能够承担相应的责任的。A:我支持他创业,家务和小孩我全包了,为了他和这个家,我做了这么多,他却一点责任心都没有。我:我感受到你为家庭和他,付出了很多。然而,你付出这么多,却得不到他的理解和一点回报,于是你感到有些不满和痛苦,是这样吗?(厘清现状)A:是的。我:也就是说,你所有的付出,也是期望能有所回报。A:为了他和这个家,我什么都可以做,可就是不能接受他对家庭不负责任,在外有女人。当然,我也希望他能为家做点什么,这也算是一种回报吧。我:你说的没错。在一份关系,或在一个家庭中,夫妻之间要能够经营好感情和家庭,最起码的是要遵循“付出与索取”的平衡原则。A:这个怎么理解呢?我:我们会发现,很多夫妻吵架或男女朋友争吵,几乎都是因为“付出与索取”没有得到平衡而产生的。当女方为男方付出一点之后,男方接着为女方多付出一点点,然后女方又比男方为她付出的多付出一点点,男方再付出比女方所付出的多一点点……这样继续下去,这个“付出与索取”的平衡就在动态中不断扩大,从而维系这份关系和感情的发展。当若女方为男方付出一次,男方给于的返回付出少的很,甚至没有为女方付出一点,女方下一次付出或许就会比第一次少一点,也许会比第一次付出更多(因为她爱他,可以不顾一切),可是我们知道,这样“少一点的反付出”,最后会让“付出与索取”的平衡越来越失衡,也就是大多数人抱怨的“我再也受不了他/她了”。我:当我们听到“我为他/她付出了这么多,他/她却那样对我。”你就明白,这份关系中问题出现在哪里了。(到这里还是协助当事人厘清关系现状)A:是啊,我也觉得应该是这样。你这样一说,更家清楚我们两个之间的关系状况了。我:你刚才说了,这份感情还是难以割舍,难以放下。倘若你要继续修复这份关系,也可以的,关键是,你所有的付出,能否从他那里得到一点点反馈(返付出),无论是何种形式的?如果你觉得可以,那你的这个愿望和目标还是可以实现的,你也可以继续努力去修复关系。A:可是,根据现在的事实,他的表现,我们之间的“付出与索取”要得到平衡,几乎不可能。至少近期是这样。(让当事人看清事实)(注:前面运用了德国海灵格的家庭系统排列理论里的“付出与索取”平衡理论)我:那么,你打算怎么办呢?(了解当事人的决定,同时检验对话效果)A:先做好我自己的事,这份关系先放一放,也许在做事的过程中,可以有缘建立一份新关系,也许他们相处不下去了,我们还可以恢复。只是,我的交际太窄,没有认识什么人,新机会去哪有。我想找些项目做,或做销售业务,出去锻炼锻炼自己的能力,也能让自己更自信一些,教练,你说我适合做什么呢?(当事人有了一定的选择和决定)我:哦,这个是关于你的职业和事业选择的问题。今天时间也不早了,你女儿刚才不也打电话等你回去才好睡觉吗,你看,如果你决定了要出去做些什么,关于项目或职事业选择的问题,我们下次有充分的时间再谈,如何?A:好的。我:当你准备好了,随时来电话约时间。A:好。谢谢符教练。

老公有外遇怎么办高情商女人的谈话技巧

老公有外遇怎么办?当你开始怀疑起老公有外遇,但又没有掌握足够的证据时,聪明的女人不会马上找老公对质,当然也不会看着老公外遇而任意妄为。聪明的女人懂得如何和老公交谈又能及时敲响警钟。我们一起来看看高情商女人在发现老公有外遇迹象时的谈话技巧。一、老公有外遇怎么办,首先你要调适自己内心1、男女之间相处久了,有一点点暧昧其实难免,尤其在你火眼金睛的注视下。因此,发现暧昧之后,别大惊小怪地立刻断定感情危机到来了。跟你最要好的朋友聊聊你的倒霉发现,请她帮忙分析一下,你是不是神经过敏,这样的“小事”有没有必要郑重跟他谈。2、即使天塌下来也要给自己至少一天冷静时间。第一时间谈话,你当然比较冲动,冲动说出来的往往是主观“不讲理”的话,难以以德服人。3、无论你多么相信你的第六感,也请在发现“问题”三次后再与他谈话。这样才不冤枉他,也给自己一段消化问题、冷静思考的时间。除非一开始发现的就是致命环节,比如当街拥吻甚至捉奸在床。话说回来,如果发现了此类问题,咱也没什么好谈的了。二、谈话前,先找准话题切入点1、小文33岁管理人员我老公出差时,手机占线。鬼使神差的我拨打他女秘书的电话,居然也是占线。这样的状况一直持续着,直到一个多小时后,两部手机同时通了。我打通老公的电话兴师问罪,他语气明显慌乱,安慰我半天。见我不依不饶,突然来了个大转弯,说跟女秘书谈工作很正常,既然我这样疑心,以后每次通话都录下来给我听好了。最后,他总结了五点跟女秘书谈话的内容(当然都与工作有关)。我心里很清楚,男上司和女秘书深夜通电话这么久是不正常的,可他一口咬定为了工作,有理有据。我说左,他说右,谁也没有说服对方的证据,大吵了一架!小文谈话情商得分:80把脉:女人不是生来就知道怎么跟有可能外遇的男人谈话,不可避免的一个错误就是以“你与她究竟是什么关系,你为什么要跟她这样那样”为切入点。开始已经将危机谈话引入歧途,男人不可能承认他和她有什么不正当关系(即便真的有),于是你说这种行为不正常,他说正常,争论个三天三夜又有什么用呢?2、蔡菲27岁美容师无意间在他的手机信息发件箱中看到一条语气亲昵的短信,收信人却不是我。当时我什么都没说,隔了几天,他的手机放在饭桌上,屏幕一亮,又是那个号码的短信。“你有短信!”我说。他说不管它,肯定是广告。匆忙吃完饭,他像抓金砖似地紧紧把手机握在手里跑到阳台上去了。必须提醒一下了!先跟谁谈呢?思来想去,我想到了一个一石二鸟的主意。我打电话给她,告诉她我在老公手机里发现一条发给她的短信。说到这儿,我故意停顿了足足有十秒。这种情况,默不做声绝对是威慑,因为她不知道我有没有看到了她发过来的短信,也不知道我接下来会说什么。“我给你打电话没别的意思,是替老公给你道个歉。尽管我不了解你,但我觉得作为已婚男人,发这样的短信干扰他人是不道德的,希望他没有影响你的正常生活。唉,没办法,男人都不老实,我也不是第一次给他处理这事儿了。被伤害的总是女人,只能自己保护好自己。”

怎么和出轨老公谈话

如果仍然想维持婚姻,可以告诉老公,出轨不对,情节严重,涉嫌重婚罪的,在离婚时可能会不分或少分家庭财产;并要求老公改正,否则,离婚。知道了出轨的严重后果,或许老公就不敢再出轨。《婚姻法》第四十六条有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。如果还想挽回你们的感情。你也不要谈话。不需要让他知道呢已经知道的事情。你可以以另外一种方法去挽回属于你的。

老公出轨我怎么给老公谈话

好好坐下来谈谈出轨的原因,是不是双方少了很多交流,对彼此的关心少,尽可能的为了挽回婚姻双方做一下改变。如果谈不成,外面的小三已经严重的占据你老公的心,那就要想办法赶走小三,让他们彻底分开,老公回归家庭,具体私加问我解答问他为什么出轨呀是感情还是欲望甚么的问他是不是你不够好

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分手挽回

怎么能挽回老公的心-老婆自杀了能挽回丈夫的心吗

怎么能让出轨的老公回心转意情感寄语:幸福的婚姻大体是相近的。只有极少数美好的婚姻是靠一个人的全心全意付出来维系的。想要自己的婚姻长久,也得在各个方面多下一些功夫。毕竟婚姻的确是需要努力经营才会有长久的幸福!如果你老公能回心转意不用你做太多牺牲他就会回到你身边要真是用语言和行动说服不了的你就是用百倍的努力也换不回来他如果你的老公千真万确的出轨了,你想使他回心转意,首先说值得不值得维系这个婚姻,也就是说他是否还在爱着你。男人出轨有两种目的,一是为se,或是为情。为se出轨男人的表现,出轨后会对自己的妻子比以前更体贴温存,为情出轨男人的表现,出轨后对自己的妻子日益冷淡,漠不关心,如果是前者,使他回心

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老公怎么暧昧-老公与同事暧昧的迹象

老公与同事暧昧的迹象怎么斩断他们之间的暧昧多些对他的关心,自己也反思下,肯定你有哪些地方他开始厌恶了,才在外面玩暧昧的试探他,看给不给你看他的手机和聊天记录尽量要他下班早回家,少出去应酬或者应酬时自己也去,宣布领土主权,秀恩爱撒狗粮,让她看见自己退出你看他是否回家就抱着手机,也不和你聊天,看看他有没有和以前不一样的迹象你想怎么样很重要老公和同事暧昧怎么办上班加上,下班拉黑,说明关系已经不一般了,至于按时上下班这说明不了什么,期间的时间做了什么,或者是否在单位你都不了解,实在想找证据,可以把他车上装个定位,或者托派出所朋友查他的开房记录,其实如果只要打打游戏之类的你不用太在意,给他一点私人空间,

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老公被人家请去嫖娼怎么办-发现老公去嫖娼了怎么办

老公嫖娼被抓了,派出所让拿钱去领人,我该怎么办只要看你还是不是爱你的老公,如果爱的话那就去派出所把他领出来,让他忏悔,你们继续过日子;如果已经不爱他,那么就不要管他了,等他自己出来之后和他离婚,至于你说的房子最好还是你们见面以后说清楚在处理,你就好好考虑一下吧,祝你好运!如果房子是你们共同财产,无论什么时候分手,房产都有你老公的一半。建议先拿钱到派出所领人,然后回来再算内部帐。1对他根据治安管理条例处罚,拿钱去领人是因为被判罚金。2处于对方有过错,因此而离婚的,那么你可以要求对方进行补偿,就是分割夫妻财产的时候多分一些,至于要多分多少可以协商,协商不成的,那么可以起诉到法院。3对于房产是否变卖

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背叛老公如何挽回-我背叛了老公

如何报复老公感情背叛老公出轨了,怎么判断该不该挽回?很多人都说,男人出轨了,应该直接放弃,因为出轨只有零次跟无数次的区别,但有时男人出轨是需求得不到满足的表现,我们也要客观分析。如果男人是值得挽回的,那么妻子是可以适当原谅,重新给他一次机会的。一、要看你是否有能力挽回他一般情况下,遇到问题,很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了,但是实质上基于责任,他还没有完全背叛你,你不要以此来作为和他敌对的理由,要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的,但是时间往往会给你最好的答案,人这一生谁不是在迷茫中度过呢?那么,如果老公出轨该原

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老公出轨后怎么相处-我该怎么和他相处老公出轨后回归

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